Почему нельзя сгущенку кормящей маме

Многие женщины спорят между собой, можно ли есть сгущенку кормящей маме. Одни придерживаются строгого рациона питания в данный период времени, другие спокойно едят все подряд. Как достичь единого мнения по этому вопросу? Каждый ответ можно аргументировать.

Но лучше помнить: «Что позволено Юпитеру, то не позволено быку». Организм у всех разный, поэтому одни дети спокойно переносят мамины эксперименты с пищей, а другие болезненно реагируют на малейшее изменение в рационе.

Почему медики не рекомендуют сгущенку кормящим матерям:

  • Продукт обладает сильными аллергенными свойствами. Настоящее сгущенное молоко варится из цельного молока, чей белок не всегда хорошо усваивается организмом грудничка. Добавление консервантов для продления срока хранения заводской сладости может сказаться на состоянии здоровья малыша. Большое потребление сгущенки порой влечет за собой развитие лактозной недостаточности и метеоризма у новорожденного.

  • Большое содержание сахара. Любые сладости с легкостью провоцируют начало брожения. В случае с кормящей матерью, сгущенка становится причиной коликов у грудничка. Каждая чайная ложка сгущенного молока увеличивает вероятность бессонной ночи, проведенной за помощью ребенку в удалении повышенного скопления газов в кишечнике.

  • Повышенная калорийность. Большинство женщин с удивлением замечают, что после родов лишний вес не уходит моментально. Приходится уделять время не только новорожденному, но и своей фигуре. Питание в период грудного вскармливания сказывается на организме матери и ребенка.

    Многие врачи рекомендуют отказаться от жирной и калорийной пищи всем кормящим матерям. И если под вопросом, можно ли кормящей маме шашлык из баранины, то от сгущенки, тем более, стоило бы отказаться. Любовь к высококалорийной пище приводит к постоянному «расширению» фигуры и негативным последствиям, связанным со здоровьем внутренних органов.

  • Вредный химический состав. Сложно назвать хоть один консервированный продукт в современных супермаркетах, который бы не был напичкан консервантами или различными заменителями вкусовых добавок. Высокое качество сгущенки могут гарантировать единичные производители продуктов питания.

Положительные моменты употребления сгущенки:

  • Улучшение лактации. Диетологи считают, что в чистом виде сгущенка никак не влияет на приливы молока у кормящих женщин. Но на практике несколько поколений матерей поддерживали свою лактацию именно сгущенным молоком.

    На самом деле, количество грудного молока сильно зависит от потребления жидкости. Очень сложно заставить себя выпивать достаточное количество воды или чая, а вот 1-2 ложечки сгущенки хорошо преображают вкус напитка.

  • Повышение настроения. Огорченная женщина может отметить у себя уменьшение лактации. Кормящих матерей стараются особо не расстраивать, чтобы подольше сохранить грудное молоко. Когда на кону стоит счастье всей семьи, мало кто будет задаваться вопросом «можно ли сгущенку кормящей маме»? Чем в лучшем расположении духа будет женщина после родов, тем с большей внимательностью она отнесется к нуждам младенца.

  • Добавление в рацион полезных веществ. Даже длительная обработка молока сохраняет молочный белок и кальций в сладком продукте. В натуральной сгущенке нет красителей или дрожжей, как в других сладостях. Благодаря этому, жидкий десерт привносит хоть что-то полезное в организм женщины.

  • Помощь ребенку в наборе веса. Иногда новорожденный не спешит набирать вес, а педиатр в категорической форме требует переводить малыша на искусственное питание. Как же быть тем, кто решил сохранить исключительно грудное вскармливание? В некоторых случаях лучше пересмотреть рацион матери.

    Если все питание будет только диетическим, грудничок не сможет набирать вес в достаточном количестве. Повышение калорийности пищи приведет к желанному изменению на весах. Во время грудного вскармливания лучше заботиться не о красоте собственной фигуры, а о здоровье ребенка.

Полезные рекомендации

  1. Ограничить количество употребления сладостей, не есть регулярно. Стоит ли съедать за один день всю банку сгущенки? Однозначно, нет. Следует ограничиться парочкой чайных ложек 2-3 раз в день. Это привнесет разнообразие в меню и не так сильно повлияет на образование газиков в кишечнике малыша. Если за день другое сладкое не будет больше съедаться, можно увеличить количество порции сгущенки.

  2. Использовать средство против коликов. Аптеки пестрят различными проверенными препаратами для новорожденных. Настойки из трав помогают облегчить состояние малыша, страдающего от газов в желудке и кишечнике. Если есть настолько большой выбор, стоит ли отказываться от подобной возможности избавить ребенка от мучений? Можно подобрать средство от коликов и спокойно есть дальше сладкое.

  3. Сместить начало введения сгущенки в рацион кормящей матери. Если хватает силы воли, то лучше в первые 3 месяца жизни грудничка придерживаться строгих рекомендаций для кормящих матерей. Когда ребенку исполнится 3 месяца, в рацион женщины постепенно будут вводиться сладости, сгущенка, майонез и многие другие продукты питания.

  4. Следить за состоянием здоровья грудничка. Самым серьезным последствием включения сгущенки в рацион кормящей женщины может стать аллергическая реакция малыша. Поэтому рекомендуется вводить сладкое с небольших дозировок (не более 1-2 чайных ложек в день), а потом плавно увеличивать.

    Следят за состоянием кожных покровов ребенка, частотой дыхания, появлением любых нежелательных симптомов. Если замечены признаки аллергической реакции, сгущенное молоко полностью исключают. В следующий раз его можно попробовать примерно через месяц.

загрузка...
загрузка...
загрузка...
загрузка...