Чем полезна кефирная маска для волос

Кефир полезен не только при употреблении в пищу. Кисломолочный продукт можно применять для ухода за волосами. Маски на его основе нормализуют функционирование сальных желез, питают и укрепляют корни. Волосы перестают выпадать, ускоряют рост, приобретают мягкость и шелковистый блеск. Устраняется перхоть и проходит зуд головы, вызванный поражением кожи патогенными микроорганизмами.

Польза кефира для волос

Кефир готовят из молока путем кисломолочного и спиртового брожения с добавлением 22 видов грибков. Среди них выделяют дрожжи, молочнокислые палочки и стрептококки, уксуснокислые бактерии. В совокупности они стимулируют рост здоровых волос и подавляют деятельность болезнетворных микроорганизмов.

Здоровый кожный покров – залог красивых длинных волос. Кефир увлажняет и обеспечивает питательными веществами кожу головы, способствует заживлению микротрещин. Кислоты и небольшое количество спирта улучшают микроциркуляцию крови, препятствуют застойным процессам. Поэтому к корням волос поступает больше кислорода и питательных веществ.

Продукт содержит комплекс витаминов, необходимых для здоровой шевелюры:

  • Витамин А. Заживляет ранки на коже головы, предотвращает выпадение волос и способствует их увлажнению. При недостатке ретинола локоны теряют блеск, становятся ломкими, а кончики начинают сечься.
  • Витамины группы В. Тиамин (В1) активизирует спящие луковицы. Из них вырастут новые волосы, и прическа станет гуще. Рибофлавин (В2) решает проблему, при которой волосы у корней жирные, а с концов сухие. Пантотеновая кислота (В5) предотвращает ломкость волосяного стержня, ускоряет рост. Пиридоксин (В6) обеспечивает здоровье коже головы и устраняет стресс, который часто становится причиной редких волос. Фолиевая кислота (В9) стимулирует рост локонов.
  • Витамин Н. Биотин участвует в выработке кератина – белка, являющегося строительным материалом для волос.
  • Витамин РР. Никотиновая кислота не только ускоряет рост волос, но и принимает участие в синтезе пигментов. Недостаток витамина провоцирует преждевременную седину.

Кефир содержит минералы:

  • Кальций. Устраняет ломкость и тусклый вид волос, способствует их укреплению.
  • Фосфор. Дарит локонам эластичность.
  • Йод. Участвует в синтезе гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. При недостатке элемента нарушается гормональный баланс, отчего волосы обильно выпадают.
  • Молибден. Участвует в процессе образования гемоглобина – белка крови, транспортирующего кислород. При недостаточном питании кожи головы кислородом замедляется рост волос.
  • Кобальт. Предупреждает раннюю седину.
  • Калий. Необходим для увлажнения кожи головы и устранения ломкости волос.

В меньших количествах кефир содержит: цинк, медь и серу. Вместе они предупреждают ломкость, седину и выпадение волос. Железо обеспечивает поставку кислорода в кожный покров. Сера обеспечивает прядям блестящую поверхность. Селен - стимулятор роста волос. Натрий и хлор регулируют водный баланс. Магний нейтрализует действие адреналина, выделяющегося в больших количествах во время стресса и вызывающего выпадение волос.

Внимание! Кефирная маска для волос высветляет локоны. Кисломолочный продукт не сделает из брюнетки блондинку, но снизит насыщенность цвета на 1-2 тона. Поэтому маски на его основе не рекомендуются женщинам с окрашенными волосами.

Рецепты

Жирность кефира для приготовления маски выбирают, исходя из типа волос. Для сухих волос лучше выбрать кефир с долей жира 3,5%. Для нормальных – 2,5%. Для жирных – 0-1%. Для поврежденных локонов рекомендуется добавить ложку растительного масла (оливкового, персикового, миндального). Его можно заменить масляной вытяжкой лекарственных трав.

Важно! Кефирную маску наносят на сухие или слегка увлажненные волосы, втирают в корни. Держат ее на голове, покрытой шапочкой из полиэтилена и теплым полотенцем, от 60 минут. Удаляют путем мытья с помощью шампуня или ржаной муки. Ополаскивают с помощью бальзама или кондиционера, отварами трав и кислой водой (с лимоном или уксусом). Частота использования: 1 раз в 3-7 дней. Курс – 1 месяц. После короткого перерыва (14 суток) курс можно повторить.

Для сухих волос

Сухие волосы нуждаются в интенсивном увлажнении и создании барьера, который препятствовал бы иссушению. Барьерную функцию берет на себя жирная пленка, которая покрывает кожу головы и обволакивает каждый волосок. Для ее создания необходимо достаточное количество кожного сала, которого мало у обладательниц сухих волос. Маски на основе кефира в домашних условиях позволят увеличить его секрецию. А масла, входящие в их состав, помогут сделать временный барьер.

Название

Ингредиенты

Способ приготовления

Кефирная с желтком

  • Кефир – 3 ст. л.;
  • Желток куриный – 1 шт.;
  • Масло оливы – 1 ст. л.

Смешать компоненты до однородной массы.

С медом и репейным маслом

  • Кефир – 3 ст. л.;
  • Масло репейника – 3 ст. л.;
  • Мед – 1 ст. л.

Перемешать, чтобы консистенция массы достигла однородности.

С соком алоэ

  • Кефир – 3 ст. л.;
  • Сок алоэ – 5 мл;
  • Масло оливы – 1 ст. л.

Получить однородную массу путем перемешивания.

Совет! Перед применением маски для волос и кожного покрова головы поставьте ее на водяную баню до увеличения температуры до 36-37 градусов. Это усилит и ускорит лечебное воздействие.

Для нормальных волос

При нормальной работе сальных желез увлажняющие маски делают 1-2 раза в месяц в профилактических целях. Поэтому обладательницы нормальных волос отдают предпочтение рецептам, оказывающим специальное воздействие. Так, с помощью кефира легко устранить электризацию, которая становится причиной истончения стержня. Кисломолочный продукт поможет вернуть локонам блеск или сделать их цвет чуточку светлее.

Название

Ингредиенты

Способ приготовления

Для придания блеска

  • Кефир – 100 мл.

Подогреть до комфортной температуры.

Против электризации

  • Манго – 50 г;
  • Кефир – 3 ч. л.;
  • Куриный желток – 1 шт.

Манго измельчить до состояния пюре при помощи блендера или пропустить с помощью ложки сквозь мелкое сито. Добавить остальные компоненты. Хорошо перемешать.

Для осветления

  • Водка (коньяк) – 2 ст. л.;
  • Лимон – ½ шт.;
  • Яйцо куриное – 1 шт.;
  • Кефир – 50 мл;
  • Шампунь – 5 мл.

Выжать сок из половинки лимона. Это сделать проще, если надавить на фрукт, воткнув в его мякоть вилку. Добавить оставшиеся продукты и перемешать, чтобы консистенция массы стала однородной.

Для жирных волос

Центральная проблема жирных волос – повышенная секреция кожного сала. Кефирные маски уменьшают его выработку путем нормализации деятельности сальных желез. Вам не подходят они, если волосы жирнятся только у корней, а кончики сеченые и сухие. Такое явление встречается, когда ошибочно определяют тип волос как жирный и используют соответствующие средства для ухода. Кожа для восполнения постоянного удаляющегося жира начинает вырабатывать его больше. Но пленка не успевает покрыть кончики, так как снова смывается шампунем. Волосы при жирном типе покрыты кожным салом по всей длине!

Название

Ингредиенты

Способ приготовления

Медовая с эфирным маслом

  • Кефир обезжиренный – 100 мл;
  • Мед жидкий – 1 ст. л.;
  • Эфирное масло розмарина (можно заменить маслом лимона) – 2 капли.

Тщательно перемешать, чтобы масло равномерно распределилось по объему.

Горчичная с белком

  • Кефир – 100 мл;
  • Куриный белок– 1 шт.;
  • Масло миндаля – 1 ч. л.;
  • Мед жидкий – 1 ч. л.;
  • Горчица в порошке – 1 ч. л.;
  • Лимона масло эфирное – 2 капли.

Развести горчицу в кефирной массе, добавить остальные компоненты и перемешать.

С черным хлебом

  • Хлеб черный – 50 г;
  • Кефир – 100 мл.

Смешать и измельчить до состояния пюре блендером.

Овощная

  • Огурец – 50 г;
  • Тыква – 50 г;
  • Картофель – 100 г;
  • Кефир – 100 мл.

Выжать сок из овощей и добавить кисломолочный продукт. Перемешать.

Совет! Если для приготовления маски требуется сок из овощей или фруктов, не медлите с ее нанесением на голову. При контакте с воздухом соки за мгновение теряют полезные свойства.

Для ломких и секущихся волос

Масками нельзя вылечить уже поврежденные локоны, но можно сделать их гладкими за счет склеивания чешуек по всей длине волосяного стержня. Избавиться от секущиеся концов можно только с помощью ножниц. Зато предотвратить их сечение в будущем народным рецептам под силу.

Название

Ингредиенты

Способ приготовления

Пивная

  • Кефир – 1 часть;
  • Пиво – 1 часть.

Смешать и подогреть до комфортной температуры.

Дрожжевая

  • Кефир – 100 мл;
  • Дрожжи спрессованные – 20 г.

Развести дрожжи в кефирной массе. Оставить на 20 минут и еще раз перемешать.

С касторовым маслом

  • Кефир – 100 мл;
  • Масло касторовое – 2 ст. л.

Смешать.

Яично-лимонная

  • Кефир – 100 мл;
  • Желток куриный – 1 шт.;
  • Сок ломтика лимона;
  • Масло оливы – 2 ст. л.

Довести, помешивая, до однородной консистенции.

Против перхоти

Сухие чешуйки образуются на голове в результате жизнедеятельности патогенных грибков. Они отлично уживаются на жирной, сухой и нормальной коже. Для борьбы с ними нужны продукты с антигрибковым и/или отшелушивающим эффектом.

Название

Ингредиенты

Способ приготовления

Яично-медовая против сухой перхоти

  • Кефир – 100 мл;
  • Куриный желток – 1 шт.;
  • Мед – 3 ст. л.

Растереть ингредиенты вместе.

С ромашкой и календулой против перхоти с нормальной жирностью кожи

  • Сухие цветки ромашки – 1 ст. л.;
  • Сухие цветки календулы – 1 ст. л.;
  • Желток куриный – 1 шт.;
  • Кефир – 60 мл;
  • Кипяток – 200 мл.

Залить цветки календулы и ромашки бурлящим кипятком. Поставить на водяную баню или очень мелкий огонь. Оставить на 15 минут под крышкой. Остудить до приятной температуры, процедить. Добавить оставшиеся компоненты и хорошо перемешать миксером. Подойдет ручной венчик.

С крапивой для жирной перхоти

  • Кипяток – 100 мл;
  • Кефир – 100 мл;
  • Крапива сухая – 1 ст. л.

Крапиву залить кипятком. Оставить настаиваться до тех пор, пока вода не станет комнатной температуры. Процедить и смешать с кефиром.

Внимание! После 1-2 процедур вы заметите, что перхоть не исчезла, а усилилась. Это нормально, так как с головы падают чешуйки, сформировавшиеся еще до начала лечения. Маски ускоряют их удаление для освобождения здоровой кожи.

Для ускорения роста

Волосы не могут расти без достаточного количества питательных веществ, которые поступают с кровью. Улучшить питание корней можно, ускорив кровообращение кожи головы. Это легко сделать с помощью масок, раздражающих кожный покров. В их составе могут быть алкогольные напитки, лук, перец и горчица. Они повышают проницаемость кожи, благодаря чему обеспечивается ее внешнее питание дополнительными компонентами маски.

Название

Ингредиенты

Способ приготовления

С луком

  • Сок лука репчатого – 3 ст. л.;
  • Кефир – 3 ст. л.;
  • Желток куриный – 1 шт.

Если нет соковыжималки, то приготовьте луковое пюре с помощью блендера. Затем сложите компоненты в одну емкость и смешайте до однородности.

На коньяке

  • Кефир – 100 мл;
  • Сок половины лимона;
  • Коньяк – 50 мл.

Смешайте вместе.

С горчицей

  • Горчичный порошок – 4 ст. л.;
  • Кефир – 50 мл;
  • Мед – 1 ст. л.;
  • Масло репейника – 1 ст. л.

Замочите семена горчицы в кефирно-масляной массе, добавьте мед. Перемешайте.

Кефирно-перцовая

  • Настойка стручкового перца – 1 ст. л.;
  • Кефир – 50 мл.

Смешать вместе.

Мягкого действия с порошком какао

  • Кефир – 100 мл;
  • Какао в порошке – 2 ст. л.;
  • Куриный желток – 1 шт.

Смешать ингредиенты вместе.

Кефирно-чесночная

  • Кефир – 50 мл;
  • Масло репейника – 20 мл;
  • Чеснок – ½ головки.

Очищенный чеснок размолоть в блендере до состояния пюре, смешать с оставшимися компонентами.

Избавиться от запаха чеснока или лука можно темя способами:

  1. Ополоснуть голову в теплой воде, разбавленной с уксусом;
  2. Ополоснуть голову в воде с добавлением нескольких капель эфирного масла с приятным для вас запахом;
  3. Использовать для ополаскивания воду с добавлением сока цитрусовых.

Важно! При использовании жгучих масок втирайте состав только в корни, чтобы не сжечь волосы. При сильном жжении помойте голову немедленно, а в следующий раз добавьте жгучего компонента меньше, чем указано в рецепте.

>

Против выпадения

Причин выпадения волос – масса. Это нервные потрясения, авитаминоз, кожные заболевания или ослабление корней вследствие механического воздействия (резкие рывки расческой, тугие резинки). Обильно падают волосы после мытья их в горячей воде. Чтобы прекратить процесс прореживания локонов используйте маски на основе кефира.

Название

Ингредиенты

Способ приготовления

Витаминная

  • Кефир – 100 мл;
  • Витамин Е – 1 ампула;
  • Витамин А – 1 ампула;
  • Витамин С – 1 ампула.

Смешать компоненты.

Маска-антистресс

  • Кефир – 100 мл;
  • Эфирное масло с успокаивающим эффектом – 2 капли.

Подходит масло лимона, апельсина, розы, лаванды и ромашки, мелиссы.

Тщательно смешать.

Дрожжевая с медом

  • Кефир – 100 мл;
  • Дрожжи прессованные – 20 г;
  • Мед -1 ст. л.

Соединить компоненты, растерев дрожжи. Дать постоять 20 минут и еще раз перемешать.

Для увеличения густоты

Чтобы прическа стала густой, нужно увеличить количество волос. Сделать это можно с помощью масок, стимулирующих рост и пробуждающих спящие луковицы. Но на это уйдет как минимум год. Чтобы сделать прическу гуще визуально, можно использовать маски с эффектом утяжеления. Для этого отлично подходит кефир, делающий локоны тяжелыми.

Название

Ингредиенты

Способ приготовления

Кефирная

  • Кефир – 150 мл.

Подогреть до комфортной температуры.

Кефирная с желатином

  • Кефир – 100 мл;
  • Желатин – 1 ст. л.;
  • Вода – 100 мл;
  • Соль морская – 1 ч. л.;
  • Масло касторовое – 1 ч. л.;
  • Масло репейное – 1 ч. л.;
  • Эфирное масло иланг-аланг – 2 капли.

Развести желатиновый порошок в воде. Растворить соль, добавить остальные ингредиенты. Дать желатину набухнуть в массе в течение 30 минут.

Укрепляющие маски

Крепкие волосы не ломаются, не секутся и не выпадают при аккуратном расчесывании. Сделать их такими можно с помощью специальных масок, способствующих крепкой посадке в луковицах. Защитить волосяные стержни помогают компоненты, забивающие собой пустоты. А обволакивающая пленка защищает их от иссушения.

Название

Ингредиенты

Способ приготовления

Укрепляющая с хной

  • Хна бесцветная – 4 ст. л.;
  • Вода горячая – 4 ст. л.;
  • Кефир – 100 мл.

Размешайте бесцветную хну с водой, дайте остыть. Смешать с кисломолочным продуктом.

Многосоставная

  • Кефир – 3 ст. л.;
  • Мед акации – 1 ст. л.;
  • Яйцо куриное – 1 шт. (или 5 шт. перепелиных);
  • Коньяк – 2 ст. л.;
  • Лимон – 1 шт.;
  • Масло репейника (для сухой кожи головы) – 4 ст. л.

Отожмите сок лимона, смешайте с остальными компонентами. Для сухой кожи головы удалите белок из яйца и добавьте репейное масло.

Питательные маски

Здоровая шевелюра требует правильного питания кожи головы. С пищей не всегда поступает необходимое количество белков, витаминных и минеральных веществ. Поэтому нужно помочь волосам получить их извне. Для этого применяют кефирные маски с добавлением ценных питательных продуктов.

Название

Ингредиенты

Способ приготовления

С лопухом

  • Рубленые корни лопуха – 1 ст. л.;
  • Кипяток – 100 мл;
  • Кефир – 100 мл.

Залить корни кипятком, поставить на плиту. Варить на мелком огне 20 минут, дать остыть и процедить. Смешать с кефирной массой.

С касторовым маслом

  • Кефир – 100 мл;
  • Масло касторовое – 2 ст. л.;
  • Куриный желток – 1 шт.

Смешать вместе.

С голубой глиной

  • Глина косметическая голубая – 1 ст. л.;
  • Кефир – 100 мл.

Смешать до однородного состояния.

Кефир – ценный источник минералов и витаминов, аминокислот, дружественных для человека микроорганизмов. Продукт легко усваивается кожей головы, увлажняет ее и лечит от грибковых заболеваний. В сочетании с другими компонентами усиливает действия на волосы: укрепляющее, питающее, увлажняющее, утяжеляющее. При регулярном использовании заметно осветляет волосы, поэтому кефир так любим блондинками. Вот такая она кефирная маска для волос.