Вред солярий для беременных

Можно ли ходить беременным в солярий для загара? Такой вопрос беспокоит любительниц загара, когда они «попадают в щекотливое положение». Некоторые считают, что беременность не повод отказывать себе в маленьких удовольствиях. Другие, напротив, осторожничают во всем. Кто из них прав, давайте разбираться.

Солярий при беременности: почему опасен?

Даже врачи не дают однозначного ответа на вопрос: можно ли ходить беременным в солярий? Точки зрения у различных медиков различны. Где уж нам, простым смертным, искать истину. Как всегда, посередине.

Рассмотрим сначала отрицательное влияние солярия:

  1. Нахождение в солярии поднимает температуру всех внутренних органов. Организм здоровой мамы, конечно, может прийти в норму самостоятельно. Но растущий плод еще не в состоянии регулировать температуру своего тела. Длительное повышение температуры – частая причина повреждений головного мозга в период внутриутробного развития.

  2. Измененный гормональный фон беременной женщины делает ее кожу восприимчивой к воздействию ультрафиолетовых ламп. Вместо искусственного, но красивого загара она может получить пигментные пятна. Кроме того, велик риск получения ожогов (даже при обычных настройках).

  3. Во время беременности секретируется большое количество гормона меланина. В результате Вы можете получить фиолетовый загар.

  4. Ультрафиолетовые лучи, даже естественные, опасны для любого человека. Они ускоряют процесс старения кожи, повышают риск раковых заболеваний. Поэтому врачи рекомендуют находиться на солнце в утренние и вечерние часы. Солярий – это намеренное воздействие мощным ультрафиолетовым излучением. Соответственно, его вред еще больший.

  5. Солярий усугубляет течение гипертонии (высокое давление не редкость в период беременности), сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы.

Таким образом, солярий во время беременности нужно отнести к противопоказаниям. Искусственный загар опасен и для мамы, и для ребенка.

Ищем пользу

Все, что делает женщина во время беременности, должно быть полезно. Или хотя бы безопасно. Давайте поищем плюсы в солярии.

  1. Ультрафиолетовые лучи стимулируют выработку витамина D, который укрепляет мышцы и является профилактикой рахита у детей.

    Но! Польза солярия в данном случае сомнительна. Чтобы запастись витамином D, вполне достаточно солнечного лета. Причем прогулки на солнцепеке не приветствуются. Полезно гулять в солнечные денечки в тени деревьев. В солярии нет такой спасительной тени. Зато есть целенаправленное воздействие агрессивного ультрафиолета.

  2. Ультрафиолетовые лучи активизируют синтез мелатонина и серотонина. Эти гормоны регулируют суточный биологический ритм. Вот почему у нас в пасмурные осенние денечки плохое настроение. Не хватает серотонина и меланина.

    Ультрафиолетовые лучи оказывают двойное действие на эти гормоны. Выработку серотонина они активизируют, а количество мелатонина уменьшают. Серотонин «бодрит», а мелатонин успокаивает центральную нервную систему. Поэтому солнышко поднимает настроение и жизненный тонус. Намеренное воздействие ультрафиолетом дает подобный эффект.

  3. Ультрафиолетовые лучи имеют бактерицидное действие. В больнице активно используют это их свойство для стерилизации палат, перевязочных, оперативных блоков. Ультрафиолет провоцирует в молекулах ДНК бактерий химические реакции, которые впоследствии приводят к гибели вредных микроорганизмов.

  4. Ультрафиолетовые лучи разжижают кровь, нормализуя ее обращение в организме. Это отличная профилактика застоев и тромбов.

    Но! У воздействия ультрафиолета на кровеносную систему есть и обратная сторона – повышение артериального давления. Что беременным женщинам не приносит пользы. Кроме того, в противопоказаниях к посещению солярия указаны заболевания кроветворной и сердечно-сосудистой системы.

  5. Ультрафиолет помогает при различных дерматологических заболеваниях. В частности, лучи полезны при псориазе, экземе, угрях.

Конечно, солярий может быть полезен. Но не для беременной женщины. В инструкциях к посещению четко указано, что в интересном положении нельзя загорать в солярии. Это дополнительная нагрузка на организм. А в такой ответственный период жизни она не нужна. Кроме того, гормональные изменения вряд ли позволят добиться красивого загара. А вот получить осложнения беременности, увеличить риск развития онкологического заболевания – это пожалуйста.